8月に入って、暑さを逃れるため 朝ランは朝の７時過ぎまでに 切り上げることにしている。 東京でのいつものランコース。 朝日が美しい。 走り終えたら、大汗。 水シャワーが気持ち良い。 仕事が終わると最近は 東京ドームの広場のベンチ 腰掛けてゆっくりと…