今週末は珍しく東京。 たまった家事や掃除や整理などを済ませる。 先々週の30キロ走から、何となく体調が悪く また飲み会等も入っていたため、長い距離を 走れずにいた。 ただ、仕事や用事でよく歩くことも多くて 先週は日に20キロくらいラン&ウォークの 日…