ラン
暑い。 今年の暑さは異常だ。 朝7時を過ぎると、走るのがかなり 辛くなる。 朝10時を過ぎると、走ることを身体が 拒否する。 日差しが照りつける夏のランニングに サングラスは欠かせないアイテムだが、 私のような近眼で、普段眼鏡をかけている ものに、と…
豪雨一転猛暑の三連休。 この週末は、関西で過ごすことができた。 試験も終わり、9月の丹後にむけた 走り込みを、しなければ。 で、三連休初日。 気温35度。 暑さになれようと 朝の10時過ぎから走り始める。 甘かった。 走ることを、体が全力で 拒否する。 …
今日から７月。 今年もあっという間に、 半分が過ぎた。 今までのレース HAT神戸ドリームラン 30k ハイテクハーフマラソン DNS 館山若潮マラソン DNS （1人フルマラソン実施） チャレンジ富士五湖 DNF トレニックワールド越生ときがわ DNS という、惨憺たる…
色々考えたが、とりあえず 丹後ウルトラ、60キロエントリー。 暑さが近年苦手になってきているので 9月のレースは予定を入れないと 思っていたのだが、、、。 富士五湖のDNF、越生ときがわの DNS等もあり、内心忸怩たるものが あった。 是非、60キロだが、こ…
大阪マラソン、神戸マラソン、全落ち芸人 やらかして、年内のレースの予定が 混沌としてる。 まず、9月に開催する、丹後ウルトラ。 100キロは、今の私の走力、夏場ということを 考えると難しい。60キロなら何とか可能か？ そして、大阪マラソン。 ひょっとす…
大阪マラソン、神戸マラソン 連続落選。 さてどうしよう？
ようやく、ここ2日ばかりで 咳は多少のこるが 風邪の症状が治まってきた。 昨日は5キロ、今日は7キロの朝に軽いジョグ。 走ることができる、しあわせ。 忘れずに、おこう。
トレニックワールド越生ときがわDNS。 仕事上、必要な資格の試験がこの日にあるため。会社的にも、受験は必須的な空気感があり フラフラと受験料を、払いこんでしまった。 最初から試験を受けるつもりなら ちゃんと前もって調べておいて、レースがあるならそ…
ウルトラマラソンの練習では、 平坦な道を走ってばかりだったので ※そもそも、それは間違いだったのだが 越生ときがわを見据え、そろそろ坂道トレーニングを開始せねばならんと、 午前中走ってきた。 いつもの宝塚スリーピークスに 清荒神を加えて、フォーピ…
先週は月曜日に神戸で仕事を終えた後、 そのまま新幹線で、宇都宮まで移動。 二日間の取材の後、木曜日は東京。 午前は事務仕事、午後はイベント視察。 金曜日は午前事務仕事の後、 午後は大阪に移動。20時まで仕事、 この間、ランは5キロが2回、10キロが1回…
この週末も関西。 先週の京都までの54キロ走の後は ランを3日休み。身体の疲れがなかなかで 走る気になれなかった。 木曜日に5キロ。 金曜日は早朝より仕事移動のため、 走れず。 さすがにヤバイだろうと、 土曜日は10キロ。 日曜日は15キロ 暖かく気持ちの…
まだまだ、これからだ。 走ることのできる、健康に感謝。 そして今日は３月１１日。 何よりも生きていることに、感謝。
前回の風邪以来、体調が回復せずに ずっとノーランの日々。 もちろん仕事には行っているが 喉の痛み。身体の倦怠感。なかなか 治らない→走る気にならない。 今日も少し寒いがいい天気。 走るには絶好の日だが その気になれず、部屋で寝たり、 本を読んだり。…
今日は館山若潮マラソンDNS企画 一人フルマラソン。 午後から雨か雪の予想だったので 午前8時には家を出発。 目的地は明石海峡大橋。 何とかそこまで行ければと。 まだ昨日からの雪が残る。 まず、中津浜線を南に下る。 ペースはのんびりキロ7分くらい。 門…
またしても、仕事の関係で館山若潮マラソン 出場出来ず。 大会のある１月２８日の前後に 神戸で仕事があり、一応それぞれ日帰り出張の 申請をだしたが、当然認められず。 前後の仕事を誰かに代行してもらうことも 考えたが、重要な仕事なので、それもできな…
仕事の関係で月曜日朝から神戸で打ち合わせが 入り、ハイテクハーフマラソンはDNS。 日曜日、ハーフマラソンを走って そのまま東京から大阪に移動しても 良かったのだが、朝からの打ち合わせが 重要かつ気が張るもののため、5000円の エントリーフィーを無駄…
皆さま、明けまして おめでとうございます。 本年も宜しくお願いします。 初ランは初日の出を拝むのと兼ねて。 昨年はイマイチだったので 今年は山手の住宅街に東に開けた場所が あったので、そこを目指して走りだした。 ところが、途中でトイレに行きたくな…
今年も無事、納会を迎えることができた。 仕事では、中々にシンドイことの 多かった2017年も、もうすぐ終わろうと している。 自身の仕事、能力。 色々なところで、頭を打ちまくりの 一年だった。 齢53、30年の仕事人生で一番辛い年だった かもしれない。 誰…
神戸マラソン前後から、やたらと出張が 多くなった。 福井、名古屋、静岡、福岡 その間にほぼ週一回で大阪。 今週は3往復。 移動というのは、それだけで疲れる。 中々身体の疲れが抜けきらず ランも週4日のペースで固定している。 若潮マラソンまであと1ヶ月…
あれやこれや。 出張。 忘年会、接待で忙しい。 神戸マラソンで燃え尽き症候群なのか ランは低調。 週、3から4回、距離は10キロ以下。 館山若潮まで、４０日 その先には100キロ のウルトラマラソンが あると言うのに。 とにかく明日の朝ランは、10キロ走ろう…
30キロ付近を過ぎた。 場所により異なるが、沿道の応援は続いて いる。 ふと、沿道を見ると職場のIチャンがいるでは ないか。彼女自身もサブフォーランナー 先日下関マラソンを走ったばかりだ。 「Iちゃん！」と声を、かけると 「わっ！見つけられへんと思っ…
本日は朝から雨模様。 さらに寒い。 仕事に行く奥さんの車に乗せてもらって 駅まで。そこから、神戸マラソンの 前日受付会場までは電車で。 三宮で軽くお茶して、会場に行くと すでに長蛇の列。 程なく受付が始まり、 ゼッケンと参加賞のＴシャツを 受け取っ…
神戸マラソン、無事完走！ ひょっとしたら、自己ベスト^ ^ とりあえず、ビールとラーメンが 美味い！ 素晴らしい大会でした。
無事甲子園ハーフマラソン、走ってきました。 以下手短に。 絶好の秋晴れ 甲子園球場 多くのランナー この間の荒川マラソンとは だいぶ違いますな^ ^ 無事ゴール 今は、これが精一杯。 走った後のお楽しみ。 まあ、このために走っている ようなもんです。
先日の30キロ走で、踏み込みあたりに「ヘタリ」を感じたので1年ぶりの新シューズ購入。 何だかんだと、色々検討したが 走りやすさと価格で 3足目となるライトレーサーを購入。 現行モデル、アマゾンで7000円ちょっと。 ソールの形状が少し変わってるなあ。 …
昨日は結構遅くまで、飲んでいて 今朝は、走れず。 このままではいかんと 仕事を定時に終えて、そのまま 竹橋のランステへ。 大混雑。 ロッカーがいっぱい。 衣装カゴをもらって、そこに衣類を入れて カバンと一緒に受け付けに預かってもらう。 ランナーがい…
台風サンデー。 小雨なら頑張って走るか、 とか思うが、こう降られると その気も失せる。 今日は朝早いうちに選挙に行って 雨の中でも開催される地域のだんじりを見て 明日の仕事の下調べなどにあてる予定。 来週は３０キロ走、翌週はハーフマラソン と、た…
この10月は、どうなっておるのか？ 夏日の後は、師走並みの気温。 しかも連日の雨。 しかも台風接近。 気温差にやられて、体調もおかしいし 冷たい雨だと走る気がおこらない。 おそらく、原因はとっくに その役目を終えたのに 勘違いしてまだ頑張っている 太…
ここのところ、ランに於いては 低空飛行。 そろそろキロ6分くらいで走らなあかん 季節だが、キロ7分台でぼちぼち走る 日々が続いている。 土曜日は、走りだしたとたん、 「ああ、今日はあかん」 と思うくらいの体調の悪さ。 途中で、ランを、切り上げて家ま…
最近、あすけんという ダイエットサプリを利用している。 毎日の食事を記録して、ダイエットを おこなうためのツールだ。 いわゆるレコーディングダイエットの 一種だが、アプリの機能が充実していて 面白い。 毎食ごとの栄養素表示、１日ごとのアドバイス …
