3時半起床
今日は健康診断。
水以外一切の飲食不可。
大雨の中、バスで駅まで向かう。
7時過ぎに会社到着
8時から健康診断の受付
結果
体重69.5 腹囲86 血圧 135-85
まあ、こんなものか、、。
後は他の検査結果が無事なのを祈るだけ
で
近くのお寿司屋さんでランチ寿司
健康診断明けはいつもここ。
最近弁当が多いので久しぶりだ。
午後からは在宅勤務
大して忙しくもないので、明日の釣りの準備を
14時からオンラインの打ち合わせ1本
17時仕事終わり
晩酌
大好きなハートランドビール
夕食は山垣畜産のコロッケ。
我が家の定番
コロッケは2個にしておいた。
これからさらに
体重を落としていきたいと思う
21時就寝
