今年のお盆休みは、帰省もせずに
自宅でゆっくりと過ごすことに。
ベランダから見る夏空が眩しい。
家にいるばかりでは退屈なので
日帰りで城崎温泉へ。
温泉玉子を真面目に食べたのは
今回が初めてかも。
少し贅沢に美味しいお寿司を堪能。
翌日は奥さんの方のお墓参り。
そして本日は、朝4時起き。
身支度を済ませて5時出発でロードバイク。
自宅→仁川→関西学院大学→夙川→御前浜
→マリーナパークシティ→広田神社→関西学院大学→逆瀬川→自宅の36キロのルート。
宝塚と西宮を堪能するコースだ。
朝日に映える御前浜。
散歩、ジョギング、釣りと
それぞれが、朝の時間を楽しんでいる。
マリーナパークシティへ渡る橋の
上からの眺め。
六甲山もキレイに見ることが出来た。
朝のうちは涼しく、また車も少なく
変化に富んだコースを快適に走ること
ができた。
お盆休みは、あと1日に。
あと体重がこの時期としては
異例の重さの70キロ前後。
原因
単身赴任が終わり家に帰って、食べ物が
美味しくよく食べている。
ランの距離の減少。
6月、7月は体調が悪いことが多く相対的に
運動不足。
気をつけねば。
