久しぶりのラン

出張、体調不良、本業の多忙等もあり

１０日近く走れていなかったが

今日は久しぶりのラン6キロ。

最初は途中で歩いたりもしてたが

最後の方は調子が出てきた。

最近は週一から多くても週3のラン。

走らない日は、通勤ウォーキングなど。

以前に比べると回数も距離も少ないが

その分、走ることを楽しめるようになった。

今朝のランで、近くの神社に立ち寄って。

また一週間が始まる。