今年の正月休みはいつもより、少しだけ長め。
家族3人でのクリスマスも今年が
最後かなあ。
普段テレワークで家にいる分
休みという感覚があまりなく
毎日のルーティンも同じような感じ。
朝は4時起き
5時まで頭が完全に起きるまでネットの
動画を見たりする。
5時から6時までインプット、勉強
6時から7時過ぎまでウォーキングまたはジョギング。最近は特に寒いが
こういう風景を見ることが出来るので貴重
な時間だ。
ランは大体10キロ、ウォーキングは5キロ。
近くの神社にお参りすることもある。
帰ったら朝食。
いつもだいたい和食。
食後はコーヒーを飲み新聞をざっと読む。
平日ならば8時過ぎから本業の仕事を始めたり
本業が休みの日は動画編集したり、
釣りの準備をしたりしている。
今日は昨日10キロのランの後
大掃除を頑張ったので
疲れたのか、5時過ぎまで寝ていた。
こういう時は体の声を聞き、ランもウォーキングも休む。でブログを更新している次第。
朝の時間が本当に大切。
本当に痛感している。
