夏も一段落したのか 涼しい日が続いている。 種から育てたアボカドが スクスクと育っている。 久しぶりにランのお話。 次のレースが11月23日の 福知山マラソンということで 比較的まだ時間があると 最近のランは早朝の10キロまでのジョグを ぼちぼち続けてい…

車選びに夢中な旦那（私のこと）を冷静に眺めながら、この間、これまで乗ってきたリバティの部品を取り替えたばかりだし、車検は、来年の11月まで残っているしで、早くても来年の3月までに買い替えたらいいんじゃないのと、奥さんは考えていたようだが、お盆…

車を探すにあたって、奥さんから提示された 予算は全て込みで1,500,000円。ローンは 使用しない、今、車のローンに多い残クレ などは一切使わない。現金一括払い一択。 また、息子もやがて独立し、 これから夫婦二人だけで車に乗ることも 多いので、もうそれ…

今、乗っている車は、日産のリバティ。 と、言っても知っている人はもうあまりいない と思う。私と同世代の方なら 「パパママ リバティ」というキャッチコピー を覚えておられる方も、いらっしゃるかもしれない。当時流行った5ナンバー7人乗りの ファミリー…

お盆休みは、入る直前の金曜日に 会社の後輩たちと飲んだくれて 二日酔いスタート。 土曜日は、何もする気になれず 家でゴロゴロ。日曜日は朝ラン10キロ。 その後、西宮ガーデンズに帰省土産、 初盆のお供えなどを買いにいく。 月曜日、火曜日と熊野市に帰省…

8月に入って、暑さを逃れるため 朝ランは朝の７時過ぎまでに 切り上げることにしている。 東京でのいつものランコース。 朝日が美しい。 走り終えたら、大汗。 水シャワーが気持ち良い。 仕事が終わると最近は 東京ドームの広場のベンチ 腰掛けてゆっくりと…

梅雨明けした途端の酷暑。 ランニングは朝７時までが限界。 昨日は、朝寝過ごしたため 夕方走ったが、あまりの暑さに 3キロでギブアップ。 今朝は５時起きで10キロほど走る。 走り終わると、滝汗。 水シャワーが気持ちいい。 あたりはアブラゼミの大合唱。 …

やや血圧が高めの結果だったが 健康診断も特に大丈夫。 心臓も内臓も今なところ異常無し。 何よりこれが有難い。 梅雨も明けたみたいだし。 暑中お見舞い申し上げます。 缶チューハイだから 焼酎お見舞い申し上げます。 かな？ ここ3日間、連続して 10きろ以…

金曜日は仕事で。 日曜日はプライベートで。 京都に行くことになった。 出町周辺の鴨川。 ここの近くの喫茶店でアルバイトをしていた。 駅周辺は変わっても、この景色は変わらない。 母校の立命館大学 喫茶店「無限洞」 マスターは元気かなあ 通学路だった妙…

父の四十九日の法要も終わり やっと忌明け。 先週もよく動いた。 月曜は、大阪から東京に移動。 火曜日は東京から仙台に移動 水曜日は仙台から東京に移動。 木曜日は東京から大阪に移動 金曜日は大阪から吉野、吉野から大阪。 土曜日は、西宮から下北山村経…

相変わらずのあっちこっち丁稚。 先週は火曜日、水曜日、木曜日と 取材で郡山。二日目の朝は、少し時間に余裕があったので朝ラン7キロ。 気持ちのいい公園。 美味しい牛肉のお弁当 超特大のホットサンド 人の顔くらいあります。 同行の方とシェアしました。 …

今年も半分が、過ぎた。 振り返ってみれば、 インフルエンザ 仕事のトラブル連発 父の死去 というロクなことの無かった半年だった。 さらに13年間乗ってきた 日産リバティが電気系統のトラブル。 夕焼けが目に沁みる。 今は元気だから良しとしよう。

神戸、大阪連続落選。 選択肢は 淀川市民マラソンか、福知山マラソン。 関東の大会はもひとつ食指が動かない。 （埼玉国際マラソンはエントリーフィーが高い！） と、いうことで、自宅から（比較的）近い 福知山マラソンにエントリー決定！ 秋シーズンはこれ…

葬儀諸々が終わり、西宮の自宅へ車で帰宅。 翌日は自宅でひたすら寝て疲れをとる。 その翌日は始発の新幹線で東京に戻る。 溜まった事務作業を片付けて、夕方から再び 大阪へ移動。 再び倒れるように眠る。 翌朝も5時起きで再び新大阪へ。 新幹線を小倉で乗…

金曜日、早朝からの健康診断も終わり 13時からの大阪での打ち合わせに、間に合うようあたふたと、東京を出る。 大阪での打ち合わせが終わり、神戸での 打ち合わせへ。その打ち合わせも順調に終わり ほぼ定時に家路につく。 自宅で、妻と二人でゆっくり食事を…

一夜漬け的健康志向。 今日やっと体重が69キロを切った。 せめて昨年並みに。 明日は走ろう。

アリスは中学2年生のときに「冬の稲妻」を 聞いて、特に谷村新司の歌声に痺れファンに なり、自分でもギターを弾き始め、高校3年生 の時には「蜩（ひぐらし）」というバンド をつくりアリスの歌をコピーし、リードボーカルで歌った。当時アリスの歌で唄えな…

仕事上のトラブルをさらに拡大するかの ようなミスが部下の仕事に発生し、 （嗚呼、なぜ今そのミスをするの！） しばらく東京で過ごす予定だったが、 また、大阪にとんぼ返り。 夜移動で、自宅に帰りついたのが深夜。 シャワーをあびて、倒れこむように寝た…

仕事上のトラブルが、かなり大ごとになって その対応に追われている。 心身ともにかなり疲労困憊。 1週間、全く走れていない。 と、いうか、走ろうという気力がわかない。 まだまだこのトラブルは後を引きそう。 と、いうかこれからが本番。 終わりが、まだ…

奥武蔵ウルトラマラソン前、最後のロングと 走りに出るが、17キロで電池切れ。 ダメだこりゃ 疲れやらストレスやら 色々溜まってますわ あかん、あかん。

本日は奥武蔵グリーンマラソンだが 仕事で、取材が入りDNS。 まあ、仕事が入らなくてもフルマラソンを走れる練習量をこなしてはいないので DNSしていただろう。 連休前に体調を崩し、1週間ノーラン 連休中は、リハビリラン、 連休明けは、東京、大阪2往復で…

連休もあと２日。 今日は長めのランの予定だったが、 体が疲れ気味。でもいい天気。 家でゴロゴロするのはもったいない。 と、いうことで奥さんとお出かけ。 今まであまり行ったことのない 谷町6丁目あたりに行くことに。 宝塚からJRで大阪駅まで出る。 その…

平成から令和に元号が変わり 長いゴールデンウィークもあと２日。 私はというと西宮の家で 家族とゆっくり過ごしている。 令和元年は地元の皇大神社では、だんじりが。 ランの途中で、会ったので、パチリ。 こういうカタチで新しい元号を祝うのは とてもいい…

昨日熊野市に帰省している時に 実家でとっている地方紙に こんな記事が一面に出ていた。 『吉野熊野新聞』平成31年４月２８日号 より転載 昭和50年に天皇皇后両陛下が皇太子時代に 熊野市を訪問された時の写真や記事だ。 私が小学生5年生、11歳の時だ。 沿道…

しつこい風邪も何とか治った。 対症療法的に薬も色々飲んだが 風邪を治すには 休養、バランスのとれた食事、 アルコール抜き が大切だと改めて気づかされた。 翌日からは、一泊二日の熊野への帰省。 いつもの169号線ルートで帰る。 私と奥さんと息子の3人だ…

本日よりゴールデンウィーク。 私は５月２日が出勤のため 10連休ではないが、なかなかの休みだ。 が。 先週の日曜日は、5キロ走りきるのも やっとなくらいの体調の悪さ。 おかしいなあと思いながらも 月曜、火曜とどんどん体調が悪くなってくる 走ろうなんて…

気温が乱高下し、体調もあまり良くなかった 今週。 お気に入りのラーメン二階堂にて 前から気になっていた、汁無し坦々麺。 美味しそうな、外観に心踊る。 食べ始めて、確かに美味しいが 山椒の痺れ感が許容範囲を超えて ギブアップ。麺を少し残してしまった…

先週の道迷いのトレランの後 3週連続ロングランの疲れが出たのか 体調がすぐれず。 火曜日の朝ランでは、2キロ走ってギブアップ。 その後ノーラン。 また、仕事もプレゼン等があり 朝7時からの内容のチェックなど 心身ともに疲れていた。 そこにきて日曜日の…

土曜日は奥さんと夙川に花見に行った。 以前は、かなり騒々しい感じだったか 露天が規制されてから、 本来の落ち着いた雰囲気となった。 奥さんが少し風邪気味だったが 穏やかなお花見。 貴重な時間を過ごすことができた。 翌日もさらに暖かく、天気もいい。…

西宮ガーデンズ、日本初出店のデカトロンに 行ってきた。 広大な、店舗スペースのまず入り口にあるのが ハイキングとトレイルランニングの コーナー。 安い‼︎ 10リットルのトレイルランニングの ザックが四千円台、30リットルの ハイキング用のザックが同じ…